Câu lạc bộ 5h sáng

Câu lạc bộ 5h sáng

Dậy sớm từ 6h sáng, vậy là mình có tận 3 tiếng tĩnh lặng để làm tất cả mọi thứ trong ngày.

+ Chạy bộ và cảm nhận sự trong lành và yên bình.
+ Tắm bằng nước lạnh lấy lại sự tỉnh táo.
+ Gọi điện thoại nói chuyện với ba mẹ.
+ Cập nhật tin tức với Facebook và Feedly.
+ Sắp xếp công việc của bản thân, của công ty với Todoist.
+ Thực hiện 1 công việc khó nhai.
+ Ăn sáng ở tiệm với Avo Toast & Sunny Eggs

Chút thay đổi này là nhờ bữa nghe trên Blinkist bài "5AM Club" của bác Robin Sharma. Tính ra cũng đáng thay đổi chứ nhỉ?

← Bài trước Bài sau →
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
Bình luận của bạn sẽ được duyệt trước khi đăng lên

Bình luận