Cùng GU sống khỏe

Ăn theo TDEE chưa đủ, phải tập luyện nữa bạn thương nhé!

Ăn theo TDEE chưa đủ, phải tập luyện nữa bạn thương nhé!

Dù bạn thương đang trong quá trình tăng cân, giảm cân hay duy trì, thì việc ăn theo TDEE thôi là chưa hề đủ. Việc tập...

Xem chi tiết
Thực phẩm nào nên có trong thực đơn trước và sau khi tiêm vaccine covid-19?

Thực phẩm nào nên có trong thực đơn trước và sau khi tiêm vaccine covid-19?

Hường
Thứ Tư, 25/08/2021

TP. HCM đã - đang và sẽ tổ chức tiêm vaccine tận nhà dân, đây cũng là điều GUfoods vui mừng lắm lắm. Rồi ai cũng... Đọc tiếp

Thực phẩm nào giàu vitamin C hơn cam?

Thực phẩm nào giàu vitamin C hơn cam?

Hường
Thứ Tư, 25/08/2021

Keke, ấy là nhầm to rồi đấy. Vì trước quả cam còn khá nhiều "anh em" tranh top trong bảng xếp hạng này. Đá một tý... Đọc tiếp

Đâu là BEST SELLER bạn thương nên rinh về?

Đâu là BEST SELLER bạn thương nên rinh về?

Hường
Thứ Tư, 25/08/2021

Hông hiểu sao chứ lâu lâu check lại gian hàng, GU vui thiệt vui vì thực phẩm của mình được bạn thương hết mực chiều chuộng.... Đọc tiếp

Những mẹo vặt để áp dụng TDEE vào chế độ ăn hàng ngày

Những mẹo vặt để áp dụng TDEE vào chế độ ăn hàng ngày

Hường
Thứ Hai, 23/08/2021

TDEE là chỉ số calo cần thiết cho cơ thể trong một ngày bao gồm các hoạt động ăn, chơi, ngủ, nghỉ, vận động thể chất,... TDEE... Đọc tiếp