Tất cả tin tức

Tại sao TDEE lại quan trọng với những bạn cần giảm cân?

Tại sao TDEE lại quan trọng với những bạn cần giảm cân?

Để hiểu thêm về TDEE, bạn thương có thể tìm đọc: Công cụ tính TDEE - Vũ khí giảm cân hiệu quả 1. Tầm quan trọng của...

Xem chi tiết
Ăn theo TDEE chưa đủ, phải tập luyện nữa bạn thương nhé!

Ăn theo TDEE chưa đủ, phải tập luyện nữa bạn thương nhé!

Hường
Thứ Năm, 26/08/2021

Dù bạn thương đang trong quá trình tăng cân, giảm cân hay duy trì, thì việc ăn theo TDEE thôi là chưa hề đủ. Việc tập... Đọc tiếp

Bánh gạo chảo phiên bản lười

Bánh gạo chảo phiên bản lười

Hường
Thứ Tư, 25/08/2021

👩‍🍳Cách làm chỉ 5 phút: • Cắt múi cau cà chua, hành tây thành sợi mỏng • Đun chảo nóng với lửa vừa, phi thơm hành tím sau... Đọc tiếp

Rice Cakes Avocado Ice Cream Sandwiches - Bánh gạo lứt kẹp kem bơ

Rice Cakes Avocado Ice Cream Sandwiches - Bánh gạo lứt kẹp kem bơ

Hường
Thứ Tư, 25/08/2021

♦️Xay nhuyễn bơ cùng sữa tươi, cho thêm vào một vài chiếc bánh cookies ngũ cốc nguyên cám. Lưu ý nên cho thêm chút mật ong hoặc... Đọc tiếp

Thực phẩm nào nên có trong thực đơn trước và sau khi tiêm vaccine covid-19?

Thực phẩm nào nên có trong thực đơn trước và sau khi tiêm vaccine covid-19?

Hường
Thứ Tư, 25/08/2021

TP. HCM đã - đang và sẽ tổ chức tiêm vaccine tận nhà dân, đây cũng là điều GUfoods vui mừng lắm lắm. Rồi ai cũng... Đọc tiếp