Mục lục Chạy bộ 30 phút buổi sáng Đi bộ 60 phút buổi tối Sự khác biệt giữa chạy bộ và đi bộ Tổng kết Để bắt đầu lối sống xanh,...
Xem chi tiếtMặc dù ăn chay ngày càng được phổ biến và người ăn chay ngày một nhiều hơn nhưng số lượng đồ ăn vặt cho người ăn... Đọc tiếp
Một ngày ăn chay của bạn thương sẽ ăn những món gì? Cùng GU check xem thực đơn cho 1 ngày ăn chay như thế nào... Đọc tiếp
Uống trà thảo mộc không chỉ là việc thưởng thức một tách trà ngon mà nó còn là một cách chúng ta chăm sóc sức khỏe... Đọc tiếp
Các loại tinh bột giàu chất xơ là một phần quan trọng của bất kỳ chế độ ăn kiêng nào, vì nó mang lại cảm giác no... Đọc tiếp