4 bước để thực hành thiền tại nhà

GUfoods

Chủ Nhật, 01/05/2022

🍀 Ngày nay thiền định là phương pháp tập luyện mà nhiều người đang hướng tới bởi vì những tác dụng về tinh thần và thể chất nó mang lại là vô cùng lớn
Nếu bạn thương muốn luyện tập thiền thì ngôi nhà là một nơi tuyệt vời để bắt đầu đấy 😍
🧘‍♀️ Khởi động tuần mới cùng GU bằng cách những bước thực hành thiền định cơ bản đầu tiên nhé!

Tìm vị trí phù hợp trong nhà