​​​​​​​Ăn vặt lành mạnh cùng bánh Biscotti

Biscotti là món bánh quy ra đời vào thế kỉ 18 tại Italy. Tên gọi “biscotti” có nghĩa là “nướng hai lần” ám chỉ cách làm ra chiếc bánh này.

Vẻ bên ngoài của biscotti không bắt mắt, nhìn có vẻ cứng và khô khan nhưng ăn lại vô cùng ngon miệng. Bánh giòn tan khi vừa bỏ vào miệng, vị bùi ngọt từ các loại hạt và quả khô trong miếng bánh tạo nên vẻ mới lạ khiến bạn thương ăn một lại muốn ăn thêm nữa.

Hãy cùng nhau khám phá hương vị đặc biệt này qua bài viết của Gufoods dưới đây nhé !

1. THÀNH PHẦN TRONG BÁNH BISCOTTI- GUFOODS

• Bánh được làm từ các nguyên liệu sạch - khỏe - an toàn nay được bổ sung thêm bột mì nguyên cám kết hợp với các loại hạt như: hạnh nhân, hạt điều, bí xanh, nho, trứng, đường và muối thử một lần thôi là bạn thương sẽ nhớ một đời.

• Để thu hút nhiều khách hàng, chúng tôi đã phát triển thêm hai vị: Vị matcha có thêm bột matcha và Vị socola có thêm bột socola.

• Tất cả các dòng bánh tại Gufoods đều không phụ gia, không chất bảo quản, an toàn cho sức khỏe.

2. GỢI Ý SỬ DỤNG

• Bánh được dùng trực tiếp thích hợp với ăn nhẹ cho buổi sáng kèm với sữa, buổi xế hoặc ăn vặt trong lúc trò chuyện với bạn bè.

• Bánh ăn kiêng Gufoods phù hợp với người ăn kiêng, eat clean, ăn vặt healthy;
  Đây là món ăn pre-workout lý tưởng, hỗ trợ cho việc tập luyện hiệu quả trong quá trình giảm cân của bạn.

3. LỢI ÍCH SỨC KHỎE

• Biscotti- Giúp kiểm soát cân nặng: Bánh Biscotti Gufoods chứa nhiều chất xơ từ bột nguyên cám kết hợp các loại hạt và trái cây khô, giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa, giúp bạn cảm thấy no lâu hơn và có thể kiểm soát sự thèm ăn cũng như cân nặng của bản thân.
• Biscotti- Món ăn pre-workout lý tưởng: Bánh Biscotti phù hợp với người rèn luyện thể dục, thích hợp cho bữa sáng nhẹ và ăn vặt trong ngày.
•   Tốt cho hệ tiêu hoá:  Lượng chất xơ trong bánh ăn kiêng rất dồi dào giúp hệ tiêu hoá khoẻ mạnh và hoạt động hiệu quả hơn, giảm thiểu hiện tượng táo bón ở trẻ.
• Bổ sung khoáng chất và vitamin:  Bánh Biscotti khi kết hợp thêm các loại hạt và trái cây khô sẽ là nguồn cung cấp vitamin D, E, cũng như các loại khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
•  Sau khi sử dụng bánh cần đậy nắp kín và để bánh Biscotti ở nơi khô ráo thoáng mát.

4. Ăn bánh Biscotti nguyên cám có béo không?

• Trên thực tế, ăn loại bánh Biscotti truyền thống gây tăng cân bởi nó được làm bằng bột mì tinh chế. Lượng calo trong bánh biscotti truyền thống cũng rất cao, 100 gram bánh biscotti truyền thống chứa 360 calories cần phải mất 20 – 30 phút chạy bộ mới có thể tiêu tốn. Vì thế nếu bạn đang muốn giảm cân thì không nên ăn các loại bánh biscotti truyền thống.

• Thay vào đó bạn nên lựa chọn bánh biscotti làm từ bột mì nguyên cám và hạt khô của GUfoods. Với các bạn đang muốn chọn bánh để ăn kiêng thì nên tránh các loại bánh có trái cây khô, mứt hoa quả hoặc các loại sốt socola, sốt vanilla sữa. Đây là loại bánh biscotti ăn kiêng giúp không bị tăng cân phù hợp với người béo.

• Biscotti của Gufoods được "dân văn phòng", các bà bầu yêu thích bởi hương vị giòn rụm thơm ngon mà còn vì là món ăn "chống đói" nhưng lại không sợ tăng cân.

• Chỉ cần kết hợp Biscotti của Gufoods với một cốc sữa tươi, một tách cà phê hoặc chút socola nóng là bạn đã có ngay bữa sáng  ngon miệng mà bổ dưỡng.

5. Tập gym ăn bánh Biscotti được không?

• Bánh biscotti làm từ bột mì nguyên cám của GUFOODS có thể trở thành món ăn nhẹ trước và sau khi tập gym hay tập thể thao hoàn hảo. 

• Không chỉ là nguồn cung cấp năng lượng cho buổi tập, các chất dinh dưỡng có trong bánh còn khiến cơ thể khỏe mạnh, cân bằng dinh dưỡng. 

Ngoài bánh biscotti, các loại bánh khác của Gufoods cũng rất phù hợp để mang lại năng lượng cho buổi tập như: Bánh gạo lứt ăn kiêng, bánh hạnh nhân ăn kiêng, bánh dừa nướng, bánh ăn kiêng củ sen,…

• Lưu ý: 

• Bạn thương chỉ nên ăn bánh biscotti nguyên cám của Gufoods nhé, không nên lựa chọn bánh biscotti truyền thống vì nó chứa rất nhiều kalor.

• Mỗi lần ăn chỉ nên ăn tối đa 100 gram để giảm cân hiệu quả;

• Mỗi tuần nên ăn 2 – 3 lần không nên lạm dụng;

• Nên chọn loại bánh nhiều hạt khô để giảm bớt lượng bột đi;

• Không phết thêm sốt hay nhúng socola khi ăn kiêng vì các chất kèm theo có chứa lượng đường lớn;

• Nên ăn trước khi tập gym hay tập thể thao để calories không bị tích tụ lại thành mỡ;

• Kết hợp chế độ ăn kiêng và tập luyện, ngủ nghỉ hợp lý bạn thương nhé;

Qua bài viết bạn thương đã biết thêm về Bánh biscotti của Gufoods và cách ăn bánh Biscotti giảm cân hiệu quả rồi chứ? Hãy biến loại bánh này trở thành bữa phụ lành mạnh trong thực đơn giảm cân của bạn bằng việc ăn bánh Biscotti đúng cách bạn nhé! Hãy liên hệ ngay với Gufoods qua SĐT: 032 674 2977 hoặc Web: gufoods.com
để mua hàng chính hãng và bắt tay ngay vào kế hoạch giảm cân bạn nhé!