Cùng GU ăn kiêng

Gạo lứt: Thần dược giảm cân hay chỉ là sự thổi phồng?

Gạo lứt: Thần dược giảm cân hay chỉ là sự thổi phồng?

Đa phần, những người bán gạo lứt hay các sản phẩm từ gạo lứt cũng không lý giải được nguyên nhân. Họ chỉ khăng khăng nói...

Xem chi tiết
Đạm thực vật - nguồn năng lượng dồi dào mà bạn có thể bỏ lỡ

Đạm thực vật - nguồn năng lượng dồi dào mà bạn có thể bỏ lỡ

Hường
Thứ Tư, 23/06/2021

Sự khác biệt giữa đạm động vật và đạm thực vật Chúng ta đều biết, chất đạm (protein) là một trong những chất thiết yếu để duy... Đọc tiếp

Gạo còn cám: gạo bẩn hay nguồn dinh dưỡng dồi dào

Gạo còn cám: gạo bẩn hay nguồn dinh dưỡng dồi dào

Hường
Thứ Tư, 23/06/2021

Gạo còn cám thực chất là gạo gì? Gạo còn cám là gạo không qua quá trình xay xát nhiều lần trên máy để sàng lọc... Đọc tiếp

Bánh gạo lứt yến mạch - Con đường chân ái để giảm cân an toàn

Bánh gạo lứt yến mạch - Con đường chân ái để giảm cân an toàn

Hường
Thứ Tư, 23/06/2021

Vậy cho nên, cách tốt nhất để không rơi vào vòng tròn luẩn quẩn của việc giảm cân mà mất hết thanh xuân, đó là giảm... Đọc tiếp

Giải mã bản chất của eat clean

Giải mã bản chất của eat clean

Hường
Thứ Tư, 23/06/2021

1. Eat clean là gì, xuất phát từ đâu? Eat Clean là chế độ ăn kiêng chỉ sử dụng thực phẩm sạch và tươi, tối giản công... Đọc tiếp