Cùng GU ăn kiêng

Intermittent fasting: nhịn ăn gián đoạn sao cho đúng?

Intermittent fasting: nhịn ăn gián đoạn sao cho đúng?

1. Chế độ ăn kiêng Intermittent Fasting (IF) – nhịn ăn gián đoạn là gì? Intermittent Fasting (IF) là một phương pháp ăn kiêng mà bạn sẽ...

Xem chi tiết
Rong Biển 101 - Giải Mã Công Dụng Ăn Kiêng Và Giảm Cân

Rong Biển 101 - Giải Mã Công Dụng Ăn Kiêng Và Giảm Cân

Hường
Thứ Tư, 23/06/2021

I. Rong biển chứa nhiều vitamin, chất khoáng và chất chống oxy hoá Rong biển có rất nhiều loài khác và những bộ dưỡng chất nổi bật... Đọc tiếp

Các loại bánh ăn kiêng gạo lứt mà tín đồ healthy phải nhích ngay

Các loại bánh ăn kiêng gạo lứt mà tín đồ healthy phải nhích ngay

Hường
Thứ Tư, 23/06/2021

Nếu bạn đang ăn kiêng healthy thì bên dưới là những sản phẩm mà bạn nhất định phải thử! Bánh ăn kiêng gạo lứt GUfoods Bánh ăn kiêng gạo... Đọc tiếp

Bánh Biscotti - Cực phẩm ăn kiêng kiểu Ý

Bánh Biscotti - Cực phẩm ăn kiêng kiểu Ý

Hường
Thứ Tư, 23/06/2021

Biscotti, where are you from? Món bánh quy khá lạ này có nguồn gốc từ nước Ý xa xôi. Tên khai sinh của nó là Biscotto, với bis có... Đọc tiếp

Ăn kiêng siêu ngon chẳng sợ béo tròn, bạn thử chưa?

Ăn kiêng siêu ngon chẳng sợ béo tròn, bạn thử chưa?

Hường
Thứ Tư, 23/06/2021

1. Dầu oliu: idol kì cựu trong giới eat clean Trong dầu oliu chứa nhiều axit béo không bão hòa đơn và axit oleic, rất tốt cho sức... Đọc tiếp