Đế bánh tart làm từ bánh gạo lứt

❌ 87.25kcal . 8gC:4gP:5gF ❌

🌱 2 Bánh gạo lứt ăn kiêng vị quinoa, t đem xay mịn, cũng không cần mịn nhiều đâu
🌱 40g bơ lạc/bơ đậu phộng. Này thì calo cao ngất nmà bù lại đc cái thơm, ngon bổ sung chất béo tốt vs cũng kha khá đạm nên tạm tha thứ mọi người nhỉ🤣. Để lượng calo thấp hơn cỡ 7 lần thì mọi người dùng chuối nhé!
🌱 10g mật ong

👉 Trộn đều nguyên liệu trên thành hỗn hợp đồng nhất. Sau đó trét vô khuôn đến hết, này mọi người không có khuôn thì tạo hình làm bánh cookie cho nhanh cũng được nhé😉
👉 Xếp vô khay đem nướng thôi nè
👉 Phần nguyên liệu trên t làm đc 4 đế còn dư 1 cái nhỏ nhỏ như trên hình nựa nha

🍓 À mách to cho mọi người kiểu này nữa nè. Bánh gạo lứt đem xay mịn, chuối chín tán nhuyễn. Mix 2 này lại với nhau để ngăn mát tủ lạnh 30p-1h rồi lấy ra ăn trực tiếp luôn. Mọi người thử nhé, thề ngon nhức cả 2 nách luôn đó.

Mê đồ ngọt mà lại ghiền bánh gạo lứt thì bạn thương nhất định phải làm ngay Healthy Tiramisu - No mascarpone & no whipping cream nhé!

________________________
𝐆𝐔𝐟𝐨𝐨𝐝𝐬 - Ăn Healthy Cũng Phải Có GU
🌐: gufoods.com
☎️: 032 674 2977 (9:00 - 18:00)
💬: m.me/gufoods