Đang ăn kiêng giảm cân mà tự nhiên thấy thèm ăn vặt thì phải thử ngay món bánh Tiramisu healthy này nhen. Nguyên liệu làm bánh vừa rẻ vừa dễ tìm, không chỉ vậy công thức món bánh này không sữa, không kem béo đảm bảo bạn thương ăn xong là ghiền luôn đó!

Nguyên liệu:

• bánh lứt mầm của @gufoodsvietnam 
• 1 gói cafe đen 
• Rượu rum
• Tinh chất vanila
• 1 miếng đậu phụ 
• 4 qủa chuối chín (khoảng 120g chuối)
• 15g đường ăn kiêng
• Bột cacao

Cách làm:

Công thức làm kem tiramisu healthy: 

• Xay nhuyễn 120g chuối chín (hoặc dằm) 

• Cho đậu hũ ăn liền vào máy xay, thêm khoảng 15g đường ăn kiêng, 1 thìa cafe tinh chất vanila và xay nhuyễn hỗn hợp này

• Sau đó trộn chung với chuối vừa được xay nhuyễn lúc nãy

Cách làm cốt bánh tiramisu healthy: 

• Pha gói cafe đen với nước nóng
• Thêm 1 thìa cafe rượu rum và 1 thìa cafe tinh chất vanila
• Khuấy đều hỗn hợp
• Nhúng 2 đến 3 miếng bánh gạo lứt mầm vào cafe đen
• Đổ phần kem tiramisu vừa làm lên trên cốt bánh gạo lứt mầm 
• Cho hỗn hợp vào tủ lạnh từ 4 đến 6 tiếng sau đó lấy ra
• Rắc bột cacao lên và thưởng thức nhé!!

Bạn thương có thể đọc: Matcha Rice Cake Tiraminsu

________________________
𝐆𝐔𝐟𝐨𝐨𝐝𝐬 - Ăn Healthy Cũng Phải Có GU
🌐: gufoods.com
☎️: 032 674 2977 (9:00 - 18:00)
💬: m.me/gufoods