Ai mà là tín đồ của mì ăn kiêng thì chắc không xa lạ gì với Mì cải Kale  nhà GU rồi đúng không? Mì cải kale có sợi mì màu xanh mát mắt, làm từ bột mì và bột cải kale, mùi thơm và rất dễ ăn. Ngoài ra mì cải kale còn chưa nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ giúp giảm cân, cải thiện hệ tiêu hóa và đường ruột. Hôm nay cùng GU vào bếp làm món Mì cải kale xào tôm và ớt chuông, món này vừa nhanh, vừa ngn, nguyên liệu lại dễ tìm rất phù hợp cho bạn nào muốn ăn kiêng mà không có nhiều thời gian nè. 

Công thức Sốt:

• 3 muỗng cf nước tương
• 2 muỗng cf tương ớt
• 1/2 muỗng cf ớt khô
• 2 muỗng nước lọc
• 1 muỗng mè rang 

Nguyên liệu: 

• 2 vắt mì cải kale 
•  Khoảng 5 đến 6 con tôm 
• 1 quả ớt chống đỏ, ớt chuông vàng
• Gia vị ( muối, đường, nước mắm)

Cách làm: 

• Trụng mì cải kale sơ qua với nước sôi ( lưu ý đừng trụng lâu qua nhen) 
• Xắt nhỏ ớt chuông theo chiều dọc 
• Tôm lột vỏ, rút chỉ và rửa sạch. Sau đó cho chút dầu vào chảo, đảo nhẹ tôm 
• Cho ớt chuông vào chảo, xào cho đến khi hơi mềm
• Tiếp theo cho mì cải kale đã trụng qua nước sôi vào chảo, đảo đều tất cả các nguyên liêu
• Nêm nếm vừa miệng và tắt bếp 
• Cuối cùng là cho ra đĩa và thưởng thức thô

Bạn thương có thể sẽ thích món này: Pancake phô mai

________________________

𝐆𝐔𝐟𝐨𝐨𝐝𝐬 - Một chút ngon lành
🌐: gufoods.com
☎️: 032 674 2977 (8:00 - 17:00)